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联博以太坊:湿气最怕这个“仙人汤”!从现在喝到三伏,体内湿气除光光,还能健脾养阳

admin 健康 2020-07-03 61 0


联博以太坊:湿气最怕这个“仙人汤”!从现在喝到三伏,体内湿气除光光,还能健脾养阳 第1张今年入夏之后,雨水是一波接着一波。湿润多雨的季节,人体内的湿气也变重了,总是犯困、没胃口,感受满身不舒服。
别以为湿气重是小事!
湿邪被称为“万恶之邪”。湿气重的人,脾胃功效欠佳、身心疲劳,久而久之,免疫力就容易下降,种种病也随着找上门。
以是,是时刻该祛祛湿了。

联博以太坊:湿气最怕这个“仙人汤”!从现在喝到三伏,体内湿气除光光,还能健脾养阳 第2张


小编今天给人人推荐一个祛湿食疗方—— 姜枣茶。用料异常简朴,做起来也很容易。

联博以太坊:湿气最怕这个“仙人汤”!从现在喝到三伏,体内湿气除光光,还能健脾养阳 第3张

炎天喝姜枣茶,一扫体内湿气
中医有一句话叫作“阳者,卫外而为固也”,意思是阳气就像一层盔甲罩在人体外面,珍爱人体不受病邪扰乱。 
中医讲求“春夏养阳”。然而,炎炎夏日,很多人西瓜冷饮不离口,空调房里待一整天,阳气难免消耗,湿气冷气也会在体内积累。
这样一来,不仅三伏天不好过,还可能给秋冬埋下病根。



养阳气,可以从脾胃出发,由于体表的阳气源于五脏六腑,尤其是脾胃。
此时喝一杯姜枣茶,可以 实时弥补脾胃阳气。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。姜性味辛温,有温中散寒、健脾祛湿的作用,炎天吃它,可 驱散体内寒湿


同时,加上一点补脾胃的红枣,能够缓和姜的燥热,使它更温顺持久。
而且, 姜枣茶照样解暑的“能手”。


炎天,人体会通过出汗来散发体内热气,暖暖的姜枣茶,能辅助排汗降温,起到防中暑的作用。
姜枣茶,入伏前喝最好,

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